Pomorandza dijeta


Narandžasto voće, dugo je bilo poznato po svojim lekovitim svojstvima i zdravstvenim koristima od njega.Oko voli narandžastu boju,ona podiže raspoloženje,ali može i da pomogne u skidanju kilograma.
Glavni plus za pomorandža dijetu je što je laka i slatka metoda mršavljenja.
Pomorandza dijeta pored mršavljenja može takodje i da očisti telo od toksina i poboljša imunitet.Za razliku od drugih dijeta,pomorandza dijeta može se pratiti čak i u proleće, kada je telo oslabljeno a druge voćne dijete se zbog nedostatka sezonskog voća nemogu pratiti.
Pomorandza dijeta:

Postoji nekoliko varijanti pomorandza dijete.

Prva varijanta traje dve nedelje.

Svakog jutra isti doručak- pomorandza, keks i čaj.

Ručak - pomorandza, jaje, par šolja jogurta i nekoliko krekera.

U večernjim satima jedemo nekoliko paradajza,zelenu salatu i nekoliko jaja.

I tako dva dana.Naredna dva dana zamenite jaja sa nemasnom teletinom.U naredna dva dana, kiselo mleko i na kraju sedmice dolazi jedan dan ribe.
Sve ponoviti još 7 dana.

Druga varijanta pomorandža dijete, treba da traje tri nedelje ali, možete izgubiti čak petnaest kilograma.

Tokom prve nedelje pomorandza dijete dnevni meni se sastoji od kilograma pomorandži, 2 jaja i 2 litra mineralne vode .

Druge nedelje: umesto jaja proizvodi od celog zrna žita kao što su ovasne i druge pahuljice sve bez soli i ulja.

Treće nedelje: umesto ovsene kaše voće i kuvano povrće.
Druga varijanta je jako zahtevna i može izazvati slabost i umor pa treba izbegavati fizičke napore.
Pre početka dijete treba se konsultovati s lekarom.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites